五岳寨山頂是天然絕佳的徒步養生路線，第三十期“日行百里健步走”活動選擇就在太行明珠之上。第三十期“日行百里健步走”活動于2015年4月26日完成，本次日行百里健步走，徒步太行五岳寨活動完成了2014RW50國際越野大獎賽絕大部分山地線路，里程約30公里，用時12.5小時，全員狀態良好。

　　全程走過的地方風景秀麗，故事連連，空氣清新，水聲潺潺，藍天白云，正在盛開的杜鵑，奇花異草，原始森林，亭亭白樺，奇峰林立，充分感受了五岳寨的天然大氧吧，太行生態資源庫，國家地質公園，無限風光在險峰的種種味道，美不勝收。

　　百里行隊伍從五岳寨山腳下的大地村出發，從五岳寨景區進入七女峰景區，這里是康熙皇帝當年朝圣五臺山的路線，名曰古皇道，又名廉官道、朝圣路。一路上導游給我們講述塵封已久的故事，一段圣人皇帝和廉潔愛民務實的知縣陸隴其的傳奇，流露出五岳寨背后所蘊含的文化內涵！

　　隊伍在前進過程中也曾遇到一些困難，連續的上坡使得幾個身體較差的隊友有胸悶氣短、心跳不穩的情況，好在我們及時調整，通過吐納，借機深度洗肺，享受五岳寨的天然大氧吧，體會到了美妙的感覺。這些隊友很快地恢復了良好的狀態，繼續前行。

　　路上大家也有疲憊，想想這是康熙爺當年都步行過此路，又交流著對健康的向往，感受著大自然氧吧的恩賜，十分珍惜這個難得的療養時機，展示出心中的正能量，客服了眼前的這些困難！頓時大家又來了精神頭，邁開腳步，繼續前行！

　　跨過古皇道，到達五岳寨和駝梁交界的司瓦巖，簡單吃過午飯，到駝峰轉了一圈。走過連接司瓦巖、云頂草原、原始森林、寨傾小鎮的木棧道，從迎客松向下，走過要關石，在五岳寨主峰前面走出大山，到達漫山出口。

      整個過程的感受就是：說起五岳寨的美，真是不可勝數！


　　本次百里行活動順利完成，大家安全返回。


　　
　　五岳寨景區大回環路線是非常好的，即能鍛煉意志，強身健體，又可以根據不同人的身體狀況，設計出不同的行走組合方案。

　　此次百里行活動中，既有十來歲的孩子，又有六十來歲的長者，還有各種帶有亞健康問題的中年人，大家享受著到五岳寨徒步行走的好處，感覺均有超乎預期的收獲！

　　徒步路面包括：水泥路，土路，砂石路，板油路，碎石路，高山草甸，叢林落葉路段，木棧道，石板階梯，野泥路等。在此次徒步行走過程中，最高海拔有2281米，最低海拔570米，平均海拔1250米，累計爬升2610米。



　　看了這次活動的介紹，你是否有些動心，有些向往？！

　　勇敢的走出來吧！

　　多參加百里行，能讓你走出健康，走出快樂，走出愉悅，走出精彩！

　　日行百里健步走，等你來！

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